Aktuelle Meldungen

Burlesque Poledance Special am 25.2.2018 um 16:00 Uhr

Die Kunst des niveauvollen Verführens, das ist Burlesque.

In diesem Special erlernt ihr eine sinnliche Choreografie mit und ohne Stange.
Entsprechende Kleidung darf getragen werden (Korsage, etc.) hohe Schuhe nicht vergessen.

Dauer: 60 Minuten
Voraussetzungen: keine
Teilnehmer: mind. 5
Preis: 20€ (oder 10er Karte)

Es gelten die AGBs.

Anmeldung unter move@poledance-Mönchengladbach.de oder unter 0172-6194777

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Junggesellenabschiede (JGA)

Ihr wollt eure Freundin mit einem Event der besonderen Art überraschen und alle dabei Spaß haben? Dann ist ein Poledance-Workshop genau das Richtige für euch.

Wir erlernen eine sexy schöne Choreographie, die für "alles" einsetzbar ist. Ihr könnt zwischen den Themen Burlesque, Sexy Dance und Bad Girlz wählen.

Der JGA kostet 195 € für 90 Minuten und beinhaltet ein effektives Training mit Abschluss-Choreographie und ein Glas Prosecco. Die Teilnehmer sind auf 15 Ladies beschränkt.

Für Gruppen von Ladies mit max. 6 Teilnehmern haben wir ein reduziertes Angebot. Sprecht uns dazu einfach gerne an.

Unverbindliche Anfrage unter Anfrage JGA

 

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****Birthday Party ****

Ihr wollt einen Geburtstag der besonderen Art? Feiert mit euren Freundinnen 90 Minuten lang eine Pole Party!!!

Tricks und Spins an der Stange zu coolen Beats für alle Ladies geeignet. Eine professionelle Trainerin begleitet eure Party und leitet euch an. Dabei darf ein Prosecco nicht fehlen. Teilnehmer bis 16 Personen zum Preis von 195 €. Für kleinere Gruppen haben wir reduziertere Preis. Sprecht uns dazu einfach an.

Auch Teenie Geburtstage bieten wir an, dann selbstverständlich ohne Prosecco.

Mehr Info und Terminanfrage unter Terminanfrage und Information oder unter 0172-6194777.

Wir freuen uns auf euch!!!

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***Divorce Party***

Ein Lebensabschnitt ist vorüber und ein Neuer wartet?

*********Das will ausgelassen gefeiert werden***********

Pack deine Freundin ein oder bring deine Freundin auf andere Gedanken und eingepackt:

90 Minuten Poledance Programm unter Begleitung einer professionellen Trainerin. Erlernt eine sinnliche, sexy Choreographie und rockt die Pole. Dabei darf ein Glas Prosecco nicht fehlen. Wählt zwischen den Themen Burlesque, Sexy oder Bad Girlzz.

Buchung für max.16 Personen: 195 € - für kleinere Gruppen haben wir reduziertere Angebote.

Mehr Info unter Information oder Terminanfrage oder unter 0172-6194777

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Pole Nick bei Poledance Mönchengladbach - Workshops

Pole Nick kommt zu uns zu zwei tollen Workshops für jedes Level etwas dabei.
Nick ist diesjähriger Teilnehmer an der Pole Weltmeisterschaft gewesen und hat Deutschland vertreten.
 
Workshop 1 Beginner
Zeit: 11:00
Dauer 90 Minuten
Spins on static von chair-spin bis reverse-grap-spin und combos fly around the Pole
Voraussetzung: keine
 
Workshop 2 Intermediate
Zeit: 12:45
Dauer: 90 min
Lieblings-Combos fly high, be strong, get the Trick 
Vorausgesetzung: Invert-V und Leghangs
 
Preis pro Workshop:
Mitglieder: 30€
Nicht-Mitglieder 35€
 
Anmeldungen ausschließlich über move@poledance-moenchengladbach.de
Es gelten die AGB's
Mindestteilnehmerzahl: 5
 
Mehr Info zu Nick findet ihr unter Instagram polenick

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Power Polecamp versus Exotic Polecamp

*******Am 14.10 / 15.10. ist es soweit!!!! Wir starten unser diesjähriges Herbst PoleCamp ******

Jetzt schon vormerken.


Unser Polecamp geht in die nächste Runde, diesmal sogar zwei Tage.
Der erste Tag steht ganz unter dem Motto: Tricks, Tricks, Tricks und Power
Der zweite Tag ist unser Exotic Tag und konzentriert Choreographie, Burlesque, Lapdance, etc.

Jetzt schon vormerken lassen!!!!
Bitte denkt an etwas zu essen und trinken, sowie Knieschoner, hohe Schuhe und Overknee - bzw. Leggings und kurze Hose selbstverständlich.
Mindestteilnehmerzahl sind 6, max. 12 Teilnehmer pro Workshop.

1. Tag:

10:00 PowerPole: starte den Tag mit PowerPole und bereite den Körper auf einen ereignisreichen Tag vor.
Level: all

11:10 Tricks Special stehen auf deiner Wunschliste? Dann ist hier der Moment.
Level: Beginner

12:20 Spin around the Pole - Fly High: wir kombinieren verschiedne Tricks und Spins ohne den Boden zu berühren.
Level: all

13:20-14:00 Mittagspause

14:00 All about Drops - drop it like its hot: lass dich fallen - the floor will be there
Level: Beginner - klettern vorausgesetzt

15:10 Poledouble : zusammen mit deinem Polebuddy Tricks und Spins kombinieren.
Level: Beginner/Intermediate - klettern und Invert vorausgesetzt

16:10 Get together, feiert euch für den Tag und nutzt in freier Übungszeit Tricks zu vertiefen.

Ende 17:30

2. Tag

10:00 Burlesque: pack deine Korsage und hohe Schuhe ein - Lets Burlesque
Level: all

11:10 F*ck the floor: sexy floorwork is yours
Level: all

12:20 High Heels Breaker: Heels Choreografie
Level: all

13:20-14:00 Pause

14:00 Exotic Pole Class
Level: all

15:10 Chairdance - Unser Lieblingskurs aus der Be sexy Serie.
Level: all


Polecamp Preis für beide Tage:

180€ für Mitglieder
230€ für Nicht-Mitglieder

Preis pro Workshop:

20€ für Mitglieder
25€ für Nicht-Mitglieder



Anmeldung ab sofort und ausschließlich unter move@poledance-moenchengladbach.de
Es gelten die AGB´s

Let´s get ready and rock the Pole!!!!

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Kids Akrobatik Workshop

Kinder turnen und bewegen sich gerne. Dieser Workshop zeigt euch, wie ihr gemeinsam akrobatische Figuren sicher erlernt und umsetzt. Für das gemeinsame Turnen und Spielen.

Wann: 3.9.2017 um 15:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten
MIndesteilnehmerzahl: 10
Preis: für Mitglieder 20 € für Nicht-Mitglieder 30 € (gilt für ein Elternteil und ein Kind; jedes weitere Kind 10 €)

Voraussetzungen: keine
Anmeldungen unter: move@poledance-moenchengladbach.de
Es gelten die AGB´s.

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Bring your Boyfriend on the Pole

Du bist bereits Pole-erfahren und hast einen Partner, der ab und an auch mal an der Pole hängt oder einmal selber testen möchte, was mit purer Muskelkraft so möglich ist. Oder du möchtest ihm diese Sportart einmal näher bringen? Idealerweise unterstützt er dich und erlernt neben einigen "Männerspins" auch die richtige Technik, dich bei schwierigen Tricks zu spotten?
Dieser Workhop beinhaltet all dies

Wann 3.9.2017 um 13:30 Uhr

Dauer: 90 Minunten
Mindesteilnehmer: 10
Preis: 30 € für Mitglieder / 40 € für Nicht-Mitglieder (Preis gilt pro Paar)
Buchungen unter move@poledance-moenchengladbach.de
Es gelten die AGB´s.

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*****JUNI SPECIALS*******

Jetzt schon die Termine für Juni sichern :-)

11.6. um 15:30 Secrets of Balancing - halte dich in der Waage und lerne deiner Körpermitte zu vertrauen, auch bei Bewegung, Kopfüber und mit Schwung - vor allem geeignet für diejenigen, die an der Spinning Pole immer noch Probleme mit Übelkeit oder Schwindel haben.

11.6. um 16:30 Tease & Strip - Bad Girlz Walk - Tease & Strip die zweite. Hol das BadGirl aus dir raus und lerne individuelle Moves und sexy Behavior inkl. elegantem Ausziehen....es wird heiß :-) Mitzubringen sind hohe Schuhe, lockeres Shirt, und Polekleidung.

18.6. um 12:30 Playlegs & Floorwork - unsere be sexy Serie geht weiter und diesmal dreht sich alles um Beine, Boden und Bewegung. 


Anmeldungen ab sofort unter move@poledance-moenchengladbach.de Teilnehmer sind auf max. 10 begrenzt.


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**** MAI SPECIALS*****

Unsere Mai Specials: Mehr Info unter Facebook Poledance Mönchengladbach

7.5. um 11:00 Uhr All about Drops - Höhenangst und Schwindel war gestern

20.5. um 17:30 Uhr Muttertags-Special - 90 Minuten  - Bring your mum and enjoy the movement

28.5. um 16:30 Power Pole - lass die Muskeln spielen

28.5. um 18:30 Secrets of Stretching - get flexy & bendy

Anmeldung unter Angabe des Datums und des Specialnamens unter Anmeldung Special . Es gelten die AGB´s .

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